任城区南苑街道狄林社区开展：“好家风 健康行”家庭健康线上学习活动

在这个快节奏的时代,我们常常忽略了最重要的财富——健康与好家风。近日,南苑街道狄林社区网格中心联合计生协组织开展“好家风 健康行“家庭健康线上学习活动,旨在帮助每一个家庭构建更健康的生活环境,培养良好的家风传承。

本次学习是通过现场的直播收看,通过两位专家讲解大家知道了生酮饮食到底是啥?糖尿病病人怎么运动能更好的控制血糖等等。同时还有网友现场提问,通过专家回答了解到了如何减肥,减肥要先评估身体状况,再来确定如何减肥。还知道了一些能量棒,代餐都只适用于短期减肥,容易反弹。通过线上学习,直观的感受到一个充满正能量,注重健康生活方式的家庭环境,能够显著提升家人的身心健康。

在这场"好家风 健康行"家庭健康线上学习活动中,专家的讲解不仅为居民们提供了一系列实用的健康知识和生活技巧,还激发了大家对健康生活方式的深入思考和实践。通过这样的活动,社区不仅增强了居民的健康意识,也在无形中促进了家庭之间良好家风的传承和培养。通讯员 郭雯雯